Filmy Książki Prasa Dom Delikatesy Dewocjonalia Kwiaty Podróże Internet TV Zakupy w USA
Imieniny obchodzą: Joanna i Milena Wyślij » życzenia » kwiaty



Poszukaj w poradach:
Poszukaj w archiwum:



Uroda i moda
» Kosmetyczka radzi  » U fryzjera  » Krzyk mody 

Relaksująca kąpiel

Gdy po dniu pełnym stresów odczuwamy ociężałość i zmęczenie, pozwólmy sobie na kwadrans odprężenia w pachnącej wodzie i obłoku wonnej pary. Relaks w kąpieli z dodatkiem ziół nie tylko poprawi samopoczucie, ale też wpłynie korzystnie na nasza skórę i sylwetkę.

Do wanny napełnionej wodą o temperaturze 36-37 stop. C wrzucamy 3-5 szyszek lub 2 gałki sosnowe (można je kupić w drogeriach i sklepach zielarskich) albo wlewamy odwar z 3-5 garści sosnowego lub świerkowego igliwia. Po kilkunastu minutach spędzonych w wodzie pachnącej lasem znika zmęczenie, wraca uczucie świeżości i rześkości.

Więcej trudu wymaga przygotowanie kąpieli z kilku różnych ziół, np. kwiatu lawendy, ziela melisy, macierzanki i kłączy tataraku. Z równych części tych ziół sporządzamy mieszankę (ok. 300 g), wsypujemy ją do emaliowanego garnka, zalewamy 3 l wody i chwilę gotujemy. Odwar odcedzamy, wlewamy do wanny.

Można też przygotować kąpiel z ekstraktu owoców kasztanowca zwyczajnego, skrzypu szałwi i fiołka trójbarwnego (bratka polnego) lub odwaru z korzenia mydelnicy, kłączy tataraku i ziela rozmarynu (przy suchej skórze do mieszanek ziół należy dodać siemienia lnianego).
Tak dobrane składniki działają wyszczuplająco, oczyszczają i napinają skórę, a także wzmacniają tkankę łączną.

Zamiast odwaru z ziół jako dodatek do kąpieli można stosować naturalne olejki eteryczne np. lawendowy, rumiankowy, z kopru włoskiego, jałowcowy, rozmarynowy, sosnowo-tatarakowy. Na jedną kąpiel stosuje się nie więcej niż 10 kropli. Aby przedłużyć działanie olejków eterycznych, po kąpieli nie należy spłukiwać ciała pod prysznicem, a tylko wytrzeć się ręcznikiem.

Należy pamiętać, by w czasie kąpieli, ze względu na niebezpieczeństwo porażenia prądem, nie używać suszarek i innych urządzeń elektrycznych, nie stawiajmy też przy wannie radia. (PAI)


wydrukuj   |   wyślij znajomemu
Jak przetrwać upał
Depilacja - czysta przyjemność
Pędzle, gąbki i aplikatury
Szyja bez zmarszczek
Sposoby na skórę naczynkową
Towarzyski minimalizm
Nałóż róż
Gładko wokół oka
Więcej światła na twarzy
Wielka moc pilingu
Jak uniknąć drugiego podbródka
Pogrub, wydłuż, zakręć
Oszukaj czas
Paznokcie pełne blasku
Maseczki do włosów
Bezpiecznie opalona skóra
5 sposobów na puszyste włosy
Stopy na pokaz
Dobrze ogolony mężczyzna
Szaleństwo na tulipany
Pastelowo i ciepło
Kremy na alergię
Jak wybrać odpowiednie perfumy?
Suszarki do włosów
Wiosenna Reaktywacja
W 10 dni młodsze o 10 lat
Czerwone i czarne i białe
Przed wielkim karnawałowym wyjściem
Szybka szkoła makijażu
Kolory jednego sezonu
Sposób na proste włosy
Moda na jedwab
Piękne dłonie
Wypadający włos
Jesienna twarz
Krem tani czy drogi
Bambusowa energia
Jesień pachnąca kwiatami
Spragniona skóra
Nakładanie pudru
Powrót klasycznej czerwieni
Skóra w ciapki
Maseczki
Kąpiele likwidujące stres
Kąpiele słoneczne
Wakacje przez filtr
Cellulit pod lupą
Bądź piękna za grosze
4 sposoby na piękne włosy
Kolorowe glinki
Magiczne sztuczki makijażu
strona główna Powrót na strone główną Poradników
| O portalu | Bezpieczeństwo | Prywatność | Pomoc | | Poślij znajomym | Startuj z NY.PL |